霍童支提山

霍童支提山位于宁德市西北部，距市区50多公里，方圆600里。地处闽东旅游网络中心，境内奇峰拔地，溪流纵横，一派雄伟奇秀，素有“仙巢佛窟”之誉。1991年列为第二批省级风景区名胜区。

霍童，原名霍山。汉刘向《列仙传》载，西周时有一位“霍桐真人”在此修炼，故名霍桐山。宋《太平寰宇记》：“列仙霍童游处，唐天宝六年(747年)，敕改为霍童山，亦曰游仙山”。支提，梵语“聚集福德”之意，佛教经典《华严经》曾云“不到支提枉为僧”。

霍童支提山共分支提胜场、瀛洲击水、霍童洞天、那罗廷窟等4个景区。

(一)支提胜地游览区

以支提寺为中心。该寺建于宋开宝四年(971年)。历代帝王四次敕赐寺名，五次钦差太监赐物修寺。现存有御赐珍宝“千圣天冠”铁佛、“鎏金大毗卢”铜佛以及佛教经书等珍贵文物。支提寺迄今千余年，历经兴衰，仍为中国一大禅林和历史名刹，闻名海内外。

民国23年(1934年)9月，中国工农红军闽东独立师在支提寺成立。

1983年4月9日，经国务院批准列为全国佛教重点寺观。1985年10月，经福建省人民政府批准，列为省级文物保护单位。

支提寺所处的支提山，据《宁德支提寺图志》记载：“远近罗列凡九十九峰，绵亘幽深，人迹莫到，杖履所及者四十有八峰”。此外，还有15岩9岭6洞5石4台4湖4潭4泉4池。其中晒衣岩、袈裟岩、雨花岩、天冠说法台或以形似，或以传奇而驰名，是宗教旅游的胜地。

(二)瀛洲击水游览区

在洪口乡莒洲村。它以泛舟霍童溪，游九曲三十濑，观赏霍童溪两岸秀丽的山水而著称。经古瀛洲(莒洲)顺流而下至霍童镇，沿溪40里，舟过九曲三十濑，惊而不险、风格独特。时而波平如镜，时而激流险滩，沿溪有勒马回朝、金钟覆地、半卷珠帘、新妇下轿、龙珠浮印、鱼溪圣井、双虹饮涧、黄蜂出洞八大景观，以及石笋凌雷、金鸡报晓、十八学士、梦笔生花、蟠桃献寿、八仙歇岩等胜景。石林林立，鬼斧神工，形态各异，登上将军顶可望三都澳；一对姐妹峰神情飘逸；“黄龙叠瀑”水色清幽，寒气逼人；“猴子抬轿”赋以神奇的传说；“猛虎下山”形象逼真，栩栩如生；“新妇下轿”处三寸金莲踩下印记，巧夺天工；羊栏仙孔、瀛洲洞府、峡门天险、八门金锁等景点气势磅礴。

瀛洲历史悠久，民风古朴，建筑奇特，村舍依峭壁而建，远眺似鱼鳞千叠，黄蜂出洞；近看楼宇高低，楼台倒影，整个村庄倒映在清潭碧水之中。瀛洲景区内山高林密，是宁德市主要林区，各种野生动植物种类繁多。革命战争年代，这里是闽东主要革命根据地之一，著名的地下交通站花蓝渡风光依旧；仙人洞内红军战士垒就的石头灶完好无缺。

(三)霍童洞天游览区

唐天宝六年(747年)，朝廷大封天下名山大川时，霍童山亦受到封表。唐著名学者司马承祯《天地宫府图》云：“三十六洞天中之第一霍桐，又名霍林洞天”。自此后，史籍中把霍童山列为全国三十六小洞天之首。北宋张君房《云笈七签》卷27的《福地洞天》也将霍童山列为第一洞天。明《闽都记》载有“闽境之山，西则武夷，东则霍童”。明末史学家何乔远撰《闽书》云：“宁德洞天最方舆，视武夷无所让。”山中有大小童峰、霍林洞、摘星台等游览景点。

(四)那罗廷窟游览区

主要由那罗寺、辟支岩和百丈岩组成。

那罗寺位于宁德市虎浿乡。始建于宋开宝六年(973年)。以石窟为梵宇天然成就。石窟“高可百寻，深广五十丈，上方若凿，下平如镜。群峰插汉，北涧奔流，别一乾坤，非复人世。”巨大石窟活象一只吼叫的雄狮大口，小巧玲珑的那罗寺嵌在其中，独具特色。

辟支岩由罗汉涧、古佛塔、狐猿叫月、五鸟攀枝、珍珠帘、九龙盘、升法台、观音织布等景点组成，其中以“珍珠帘”最为壮观。在辟支岩的岩顶上，有一脉山泉往崖口喷泻成帘，犹似无数颗珍珠编串而成，冰晶透彻。

百丈岩高可数百丈，陡峭冲天，是第二次国内革命战争时期著名的百丈岩战斗纪念地。民国25年，独立师第三纵队第一支队20多名战士为掩护大部队突围，在此狙击国民党军队，战斗至最后9名战士毅然砸烂枪支，纵身跳崖壮烈牺牲。

三、九龙漈瀑布群　　九龙漈瀑布群位于周宁县城东南14公里的危峰断峡之中。相传古时有九龙聚此，故得名。九龙漈由九级瀑布组成，一瀑连一瀑，首尾流程1000米，落差300米。九瀑奔腾跌宕于悬崖断谷之中，雄浑壮阔，各展奇姿，相竞益彰。瀑间巨石陡峭，形态奇异，有如龙脊、龙角、龙甲、龙爪、龙牙、龙珠。九龙漈四周群峰耸立，山奇石怪，诸如鸽子峰、金鱼峰、腾龙峰、骆驼峰、蟾蜍爬壁、石猴观瀑等景观，形神逼真。九龙漈、龙潭瀑、二迭瀑、龙牙瀑、卧龙瀑、龙井瀑、葫芦瀑、龙角瀑、龙口瀑九级瀑布各具特色。其中以第一级瀑布最为壮观，瀑高46.7米，斜瀑长度52米，瀑宽76米，丰水期宽达83米，瀑流从陡峭的崖巅腾空而降，形似九龙出阵，声如虎啸雷鸣，震撼山谷。飞瀑腾空跌落，直入龙潭，潭面浪花飞卷，龙潭上空弥漫着一片茫茫水气，如雾似雨，浮浮漾漾。旭日临空时，呈现一道彩虹飞挂其间，五颜六色，蔚为奇观。瀑布右上方还有一个直径14米、深12米的潭穴，人称“龙眼”。龙眼边上有一株迎客松，屹立在古铜色的峭壁上。

第四级龙牙瀑，瀑长46米，瀑面中有巨石突兀，似龙牙把瀑布扯成两半，两股瀑流冲下同一个面积为800平方米的卧龙潭。

九级瀑布以下形成一个长达120米的长潭，游人泛舟观赏四周山景，情趣横生。

九龙漈瀑布群被誉为“福建第一”、“华东无二”。1987年，九龙漈瀑布群经福建省人民政府批准，列为第一批省级风景名胜区。景区入口处建有管理房、观瀑亭和停车场，供游客观赏、歇息。