古田县老体协举办2023年健身球操教练员培训班
为广泛开展体育健身示范活动,充分发挥老体协服务老年人体育健身的社会作用,12月3日,县老体协举办2023年健身球操教练员培训班。
培训过程,老师针对手型、步法等一系列基本动作进行了示范和耐心指导,学员们认真专注,挥舞着手中的健身球,伴随着节拍甩动手中的健身球拍打穴位,以欢快的节奏舞出健身球操的魅力。
开展健身球操教练员培训,旨在不断提升居民的体质和健康水平,丰富居民的科学健身需求,引领更多老年朋友加入到健身球操运动中来,享受运动带来的健康和快乐,同时展现老年人充满活力的精神风貌,让老年人生活丰富多彩,充分体现健身球操的科学性、健身性、艺术性和观赏性。
责任编辑:余凌古田网