闽东医院举办“阳光心理 拥抱未来”职业心理健康讲座

11月30日，闽东医院工会采用线上线下相结合的方式，举办“阳光心理 拥抱未来”职业心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长陈虹坡授课，全院200多名职工参加，讲座由工会副主席林立姮主持。

陈虹坡作《医护人员的心理健康》主题讲座，他从健康的四维观、医护人员的心理健康问题、缓解压力的方法等方面，结合实际案例，用通俗易懂的语言，从专业角度深入浅出地讲解了相关知识，并通过现场互动、引导的方式为大家提供梳理情绪、舒缓压力、解决心理问题的具体方法，鼓励大家要勇于接受来自各方面的挑战，努力让生活过得充实且有意义。

林立姮在总结时表示，心理健康是健康的重要组成部分，是关系医务人员幸福安康的重要因素，希望通过此次讲座，引起大家对心理健康的重视，面对压力和情绪时，能够自我觉察、自我疏导、自我赋能，用积极向上的心态面对工作与生活。

本次活动受到了干部职工的欢迎和好评，大家纷纷表示，要将讲座中学到的知识和经验应用到实践中，用健康乐观、自信饱满的精神状态面对生活和工作，进一步为医院高质量发展贡献力量。

来源：闽东医院 蔡文瑜

编辑：陈景平

审核：林翠慧 周邦在