闽东医院中医健康科普进校园

3月20日，闽东医院中医科联合福安市实验小学南湖校区，开展了一场别开生面的中医健康科普活动，通过专家讲座、健康指导、互动答疑等形式，推动中医课程走进校园，逾百名教职工参与活动。

活动聚焦国家卫生健康委提出的“体重管理年”健康战略，闽东医院中医科主任医师李宇青以《9种体质对对碰：找到专属你的元气保养法》为题展开讲解。原本晦涩的专业概念，经李宇青结合生活实例阐释，变得通俗易懂。“中医养生讲究辨证施治，需因人而异制订方案，绝非‘一概而论’‘千人一方’。”李宇青通过临床案例解析9种体质特征，重点剖析教师群体常见的气虚质、痰湿质等体质表现。

在健康咨询环节，多位教师反映疲劳、失眠等亚健康问题。针对普遍存在的“过劳肥”现象，李宇青表示，中医减肥可根据个人体质进行饮食调护、穴位埋线、穴位按摩、艾灸疗法、拔罐疗法、针灸疗法等，强调“未病先防”的中医理念。

据悉，本次系列活动是落实《“健康中国2030”规划纲要》的重要实践。闽东医院将持续营造良好的中医药文化氛围，中医班每周开一节课，为校园群体制定精准化健康促进方案，推动中医药文化在基础教育领域的传承发展。

来源：闽东医院 柳欣

编辑：何冰如

审核：刘宁芬 林珺