孕妇更易得牙病 准备怀孕前要先看牙

宁德网消息(记者 蓝青) 9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日的主题为“口腔健康，全身健康”。有数据显示，我国80%~97%的成年人有不同程度的牙周问题，但很多人对牙齿问题不以为然。可你知道吗?如果放任牙病发展，不但有可能引起牙齿脱离，还有可能危害全身健康。

牙不好或危害全身健康

“您的牙齿健康吗?”9月20日，记者随机采访了20名市民，得到的回答大多是否定的。“有点小毛病，刷牙时爱出血。”在受访者，牙齿问题大多为牙龈出血和蛀牙这两种情况。

“那您就此看过口腔科医生吗?”对记者的这个问题，受访者大多表示，牙齿问题不大，仅牙龈容易出血而已，没必要看医生。

牙龈容易出血真的是小问题吗?市医院口腔科主治医师肖高天表示，除了高血压、血液病等全身性疾病导致的牙龈出血外，更多的牙龈出血是牙周出现病变导致的。如果不及时进行干预，牙齿或牙周疾病就可能加重，最终可能导致牙齿脱落，或者被迫拔牙，甚至是心脑血管方面的疾病。

“很多人对口腔问题都不重视，到医院来的时候往往问题都非常严重了。”肖高天表示，龋齿、牙周病的防治关键是要早发现早治疗。“例如早期的龋齿，只要简单的冲洗一下，就能控制住了，可很多人都发展到神经受损了才来医院，这种就要进行根管治疗甚至烤瓷牙才行。”而牙周病可引发的问题就更多了，除了可能导致牙齿脱落，此外，由于人体口腔内的致病菌非常多，但通常进不了血液。而牙周炎患者因为牙龈容易出血，很容易使牙周细菌因为咀嚼等活动被压进血管里，进入血液，因此，还有可能导致心脏病、肾炎等各种疾病。

怀孕牙病发生率会增加

准备要宝宝前先看牙

在牙病患者中，有一类病患需要特别注意，可偏偏这类的患者还不少，这就是孕妇患者。

肖高天告诉记者，怀孕时由于激素水平发生改变，会增加牙周炎和龋齿的发生率。而孕妇一旦患上口腔疾病，问题就相当棘手。“很多孕妇牙齿或牙周出现小问题的时候，往往不太在意，等到严重的时候才会到医院就诊。”而这时，患者往往已经出现开口受限，进食困难的情况。但针对孕妇患者，医生通常采取保守的治疗方法，治疗效果也就难保障。可孕妇出现口腔问题不进行治疗，不仅疼痛难忍，而且也有早产、甚至导致胎儿畸形等风险。

“因此在准备怀孕前，最好先进行系统的口腔检查，发现问题，及时处理解决。”肖医生提醒，怀孕后还要养成餐后正确刷牙、常漱口的好习惯。

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您的刷牙方式正确吗?

大多数人都能做到天天刷牙，可是能掌握正确刷牙方式的可能不多。医生推荐了改良巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法。

首先，刷上、下排牙齿的外侧面，再刷牙齿的内侧面。把牙刷向牙根方向倾斜45度，放在牙龈边缘的位置，轻压，让刷毛进入龈沟。以2到3颗牙齿为一组，来回移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组。其次，刷前牙的舌面、腭侧面，牙刷竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。最后，刷牙齿咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

为了保证刷牙效果，每次刷牙时间不要少于3分钟，每3个月左右更换一次牙刷。牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助清除食物残渣、软垢和牙菌斑，消除或减轻口腔异味。成年人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。含氟牙膏有明显的防龋效果，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，尤其适合于有患龋倾向的儿童和老年人。

由于刷牙刷不到牙齿与牙齿之间的间隙，而这里恰恰是牙菌斑和软垢最易沉淀的地方，因此，只有使用牙线才能有效清除滞留其中的牙菌斑。如果牙齿缝隙极小，且牙列非常整齐，可以不使用牙线，但这样的人非常少，所以对大部分人来说，使用牙线还是必要的。正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，因此，使用牙线不会导致牙缝变大、牙齿松动。