腿部长期瘙痒当心静脉曲张

宁德网消息（宁德晚报记者 吴宁宁）  福安市46岁的张女士近来因腿痒，便自行购药治疗了一段时间，未见好转，反而严重了。眼见“形势不妙”，家人连忙带她到闽东医院做检查，结果被确诊为静脉曲张。医生提醒，静脉曲张若不加控制、任其发展，可以导致静脉血栓、静脉炎、皮肤湿疹、溃疡、破裂出血等并发症。

腿痒也可能是静脉曲张

“张女士这样的情况并非个例，很多人出现腿痒时往往忽略及时就医，忽视了静脉曲张的治疗。”闽东医院普通外科主治医师林峰表示，下肢静脉曲张是中老年人常见的高发病。因身体日渐衰老，加上多患有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性基础性疾病，导致血液循环不畅，容易引起回心血流缓慢，使离心脏远的下肢静脉压力增大，血管内膜受损，静脉瓣膜功能异常,以致造成静脉血液坠积，血管壁变薄，血管突出呈团状或结节状，形成静脉曲张甚至栓塞。

但是，静脉曲张这种疾病却往往容易被忽视。据林峰介绍，静脉曲张的病程可持续很长时间，有些患者会感觉到走路乏力，站立容易感到疲惫，还有些患者的曲张看起来不严重，“青筋”并不明显，甚至多年无明显临床症状，但并不代表它没有危害。当病情进展到一定程度，可以导致静脉血栓、静脉炎、皮肤湿疹、溃疡、破裂出血等并发症，严重影响生活质量。

防静脉曲张“三忌三宜”

林峰告诉记者，静脉曲张是中老年人的“腿部杀手”，常有遗传性。除去遗传因素，静脉曲张与久坐和贪凉有一定关系，此外，肥胖、腹腔压力增加及血管老化等，也是此病的诱因。

林峰提醒，防治静脉曲张在生活中有“三忌三宜”。三忌分别是：忌长时间站立，因为这样易使下肢血液循环不畅；忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动，比如跷二郎腿就会阻碍下肢血液回流；忌过多使用收缩血管的药物。三宜分别是：每天宜步行，步行能加快腿部新陈代谢，步行后，最好能抬高双腿休息；宜控制体重，预防便秘以免增加腹腔压力；宜适当吃些山楂、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，可温通经络。

那么，如何判断自己得了静脉曲张呢？林峰介绍了一个简单方法：如果出现肢体不对称的不适，如单侧腿脚总是不舒服，有“青筋”显露、肿胀、沉重感、抽筋、皮肤瘙痒等症状，但另一侧没什么问题，就很可能就是静脉曲张了，需要及时就诊。