蕉城：大手拉小手 防溺不松手
6月4日，蕉城区关心下一代工作委员会、宁德市游泳协会等部门联合在宁德市体育中心游泳馆举办“暑期预防溺水”教育活动。
省红十字会水上安全救生员周宾强教授包括:远离野外危险水域、游泳注意事项、不要错误施救、如何正确施救、如何正确自救、溺水的急救方法等内容。在课堂上，小朋友们争先恐后地抢答教练的提问，下水时认真地模仿教练的示范，活动受到了现场家长们的好评。
温馨提示！防止溺水事故的发生，要做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3、下水前要做好准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、对自己的水性要了解，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
来源：新宁德拍客团 郑维伟 黄铧萱
编辑：周邦在
责任编辑：周邦在