百岁老人叶枝仁的长寿“秘诀”

宁德网消息 屏南县岭下乡富竹村，村里最有名是五代同堂的百岁老人叶枝仁。现年102岁的他依然容光焕发、慈祥和蔼，眼不花耳不聋，还能洗衣做饭、劈柴种菜。近日，笔者来到青山环抱、绿竹成行的富竹村，探究老人的长寿密码，揭开老人长寿秘诀。究竟老人有着怎样的长寿“秘诀”呢？

“人民富贵共一家，风调雨顺，国泰平安，总要平安，我们人人都要万寿长命，世代兴隆。”这个被时光温柔以待的老人，见到我们到来开心地这样说。笑容绽满沟壑分明的脸，眼神里流露着慈爱，好像快乐神仙“张果老”。

叶枝仁出生于1916年12月，在那个物质匮乏的年代，老人没上过一天学，只认识简单一些字。老人虽没读过书，讲不出什么深刻的人生道理，却含辛茹苦地养大了三代人。如今，老人生活不但仍然能够自理，还能自食其力。

热爱劳动，是老人长寿秘诀。老人有7个儿女，全靠他一把锄头养活。农忙时春播夏耘秋收，农闲时上建瓯伐薪烧炭做木材，一年到头不得休息。劳动锻炼了老人强健的体质，如今仍坚持劳动：每天用电饭煲煮饭，用洗衣机洗衣服，自己劈柴烧火；还能荷锄下地种菜，做些力所能及的轻农活。屋子两旁高高垒起的柴火，是老人的杰作，百岁高龄抡起斧头来，不颤不抖，动作娴熟。似乎一个人，102年生活经验的积累，都浓缩在这利落劈柴的动作里。

老人生活简单有规律。每天凌晨7点之就准时起床，饭前喝一碗自己泡的蛋茶，留下半个蛋，稀饭煮好了就是泡蛋饭。他从不挑食，喜欢吃青菜，偶尔喜欢小酌几杯。饭后，要么下地劳动，要么四处散步，呼吸新鲜空气。虽然上了年纪，但是老人可是村里有名的“弄潮儿”，对于现代化的电磁炉、电视机这些电器，老人都使用自如。尤其是摆在老屋客厅的电视成了老人闲暇时间的消遣，晚饭过后老人一般都会“追”两集电视剧才上床睡觉。

与人为善知足常乐。“不要去欺负人，不要去看轻人，命长吃得多。”老人常常这样教育子孙。解放前，老人常常受到地主的欺压；文革十年，也受人欺负。但老人肚量大，从不与人计较；对生活奢望不高，做人只求心安，全村男女老幼都喜欢他。老人养了一只大狼狗，不论老人走到哪里，大狼狗始终跟随左右。午后灿烂温暖的阳光，仲夏的草木青葱如洗，嬉戏时的清新微风，看着老人与大狼狗的互动，不禁让人陷入“那山、那人、那狗”的美好图景中去。

“现在时代好了，政府对老人很关心，老人每月有300元补助，每年重阳节都有领导上门看望，送来慰问金。”老人孙子小叶说。党和政府的关心，环境变美了，生活变好了，也是老人长寿秘诀之一。