为梦护航!考前心理辅导活动走进棠口中学
为缓解考生的考前压力和应对考试时的各种突发状况,日前,屏南县心理健康志愿服务协会、屏南县善课堂社会工作服务中心赴棠口中学为初三年级学生开展以“助力中高考·用心护好航”为主题的考前心理辅导巡讲活动。
活动在唐米拖拉机的伴奏声中拉开序幕,心理辅导老师先带领同学们做热身活动,帮助他们放松心情,调整状态,随即进入本次心理辅导活动。活动由一个个趣味减压小游戏组成,学生们在游戏环节中积极踊跃,气氛活跃而融洽。整场活动持续了1个多小时。
此次考前心理辅导活动,放松了学生的身心,舒缓了学生考前紧张、焦虑的心理,让学生在欢快的活动中享受到难得的乐趣。他们纷纷表示,这次活动对他们帮助很大,不仅学会了如何在紧张的学习过程中正确看待自己的压力和焦虑,心理素质也得到了提高,也更有信心备战中考。
来源:闽东日报·新宁德客户端记者 黄璐 通讯员 徐春美
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