健康柘荣 最是养生—— 柘荣亮起新名片

宁德网消息（记者 叶陈芬 通讯员 黄元章 陈丽彬）柘树之地，欣欣向荣。

柘荣，森林遍布，这里的空气，因为浸染了水的灵气、树的清新，呼吸的时候都感觉有些甜。但凡到过柘荣的人，不是被这里湛蓝的天空、苍翠的青山吸引，就是被柘荣人民怡然自得的乐活状态感染。

作为福建省首个“中国长寿之乡”、“中国老年人宜居城市”、“中国孝德文化之乡”、“国家级健康促进试点县”以及刚刚通过验收考核的“国家级生态县”，柘荣县域资源禀赋丰厚，养生文化悠远，得天独厚的自然生态环境和传承千年的马仙信俗文化，滋养丰润着这方水土。

如今，柘荣再次亮起新名片——“健康柘荣”，它将伴随顺利开通的高速公路，加速融入沿海发展大动脉。

小县拥有大智慧“养生文化论坛”方兴未艾

养生，我们人生驿站中，一个总也绕不过去的话题。

12月15日，来自柘荣全县各地的养生爱好者、老年人代表、群众代表近300人陆续汇聚到柘荣县物流园区三楼会场，共同参加由中国健康促进与教育协会、中国伦理学会联合主办的第三届中国·柘荣养生文化论坛。这也让他们摁下暂停键，放空自己，品味这场纯粹的生活论坛。

论坛的志愿者们明显已适应这样热络的现场，热情问候、安排座椅、提供茶水……微小的服务细节令四方之客宾至如归。论坛有幸邀请到了国家卫生部原副部长、中国医师协会终身名誉会长殷大奎，中国伦理学会常务副秘书长王海滨，解放军第四军医大学教授万承奎，福建省健康教育协会秘书长管纪惠等专家学者。

当日，在养生文化论坛主会场，殷大奎、王海滨、万承奎、管纪惠等专家学者围绕论坛主题“健康柘荣：传承中华养生文化，提升全民健康素质”，分别作了《健康在你手中》、《孝德与健康》、《二十一世纪健康新概念》、《补齐短板，助您更健康》主题发言和专题讲座，深度探讨交流了健康养生文化的精髓。能够容纳三四百人的会场坐得极满，近5个小时的专家讲座过程中，随着专家的发言，大家聆听思考或会心一笑或掌声阵阵，气氛热烈。“以前生活没规律，时常抽烟喝酒，早就将健康养生抛到脑后，今天听了论坛讲座，猛然惊醒，深刻体会到健康生活方式和健康理念的重要性。”参加论坛的一位年轻小伙子很有感触地说。

自2013年柘荣创得“中国长寿之乡”以来，养生文化高峰论坛已成功举办了三届，有效地提升大众思想道德情操、健康文明素养，进一步发挥“中国长寿之乡”品牌效应，促进柘荣健康养生产业发展。

“论坛旨在搭建一个群贤相会、智慧交融、学术研讨、文化传承的平台，放大养生论坛机制效应，弘扬传统养生文化，助推养生养老产业发展。”柘荣县委书记薛理朝介绍说，借力这一高端养生文化论坛，柘荣一定能够扬优势成事业，为推动中华传统文化繁荣兴盛，为全民健康养生事业发展做出积极贡献。

“柘荣县委县政府对养生文化非常重视，很早就把打造‘生态养生城’作为县域经济发展的重要载体，有效营造了良好的健康养生氛围，且一以贯之地坚持下去。”这是殷大奎第二次来到柘荣，他最大的感受便是柘荣在养生文化方面有着非常好的基础。他说，柘荣人杰地灵，水好、空气好、食品好，并且社会和谐友爱，养生文化建设前景广阔。而养生文化论坛作为一个重要平台，希望柘荣能够一年又一年的坚持举办，让更多的的人群、专家学者参与进来，提升论坛的品质。

小县拥有大志气“健康柘荣”昂首起步

健康是人类永恒的主题，是社会进步的标志，是人民幸福的基础。党的十八届五中全会审议通过的“十三五”规划建议，将“健康中国”提升为国家战略，凸显了党和国家对提升人民健康水平的高度重视。

“健康柘荣”便应运而生。

建设“健康柘荣”，柘荣拥有着得天独厚的优势。该县地处亚热带山地气候区，境内平均海拔在500米以上，雨量充沛，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑；森林覆盖率达75.5%，城镇绿化覆盖率41.88%，绿地率37.76%，人均公共绿地面积12.82平方米，大气质量良好，达到国家二级标准；柘荣生活饮用水丰富，天然水含有降低人体胆固醇、软化血管、防止高血压和心血管疾病、促进人体骨骼生长发育的锶，偏硅酸，长饮有助保健强身，延年益寿……“国家级生态县”、“国家级生态示范区”、“省级园林县城”的美誉实至名归。这里是怡情养性的天然居所，更是健康、幸福、长寿的摇篮。

2009至2011年,柘荣县连续三年存活百岁老人占当年户籍人口比例均超过7/10万的评审标准。根据2010年第六次人口普查,柘荣人均预期寿命79.08岁,高于全国平均水平4.25岁,80岁以上老人3359人,占总人口的3.2%,超过申报标准1.8个百分点,在所有“中国长寿之乡”中位居前列。经过“中国长寿之乡”评审组严格考核，2013年柘荣又新获得全省第一个“中国长寿之乡”。

独特优良的自然生态、厚重多元的特色文化、质朴和谐的柘荣精神，孕育了柘荣县源远流长的长寿文化。

不比钱多比孝顺，不比家业比家风。随着构建社会主义核心价值体系的不断深入以及孝德文化建设“五进五创”活动的持续开展，孝德文化这条丰沛的精神河流，在柘荣迎来蓬勃的新生和铺张，洋溢着旺盛的生命活力，早已融入柘荣这座文化之城的血脉里。

2015年10月，中国伦理学会授予柘荣县“中国孝德文化之乡”称号，成为福建省首个“中国孝德文化之乡”。“中国孝德文化之乡是一张含金量很高的社会名片，这张名片是柘荣今后宝贵的无形资产，应该成为推进‘健康柘荣’的起点和重点，在孝德文化的改革创新上，联系本地实际与十八届五中全会提出的推进‘健康中国’建设紧密结合，落细、落小、落实。”中国伦理学会常务副秘书长王海滨如是说。

小县拥有大胸怀多措并举护全民健康

“晚年能在条件这么好的环境里生活，真是太幸福了。”在柘荣县富溪镇养老院中，五保老人林阿简开心地说。花光柳影间，几个老人正坐在门前小凳上谈笑唠嗑，养老院整齐干净的卧房里浴室、卫生间一应俱全。

善待今天的老人，就是善待明天的自己。一直以来，柘荣县都十分重视养老服务工作，从医疗保健、生活服务、文体休闲、维权、养老服务设施建设等方面，对老年人实行多方面优待。率先在全市推行70岁以上老年人免费乘坐公交车、完成居家养老服务站建设、建立老年人生活补贴制度，开展“60岁以上老人1元理发”活动，出台了《柘荣县优待老年人实施意见》，从养老、医疗保健、生活服务、文体休闲、维权等方面，对老年人实行24项优待……以满足持续增长的养老服务需求，使老年人老有所养、老有所享、老有所乐。

从养老服务体系建设到提升全民健康素养，经过多年的发展，柘荣开辟出属于自己的精彩路径。

——公共卫生服务普惠城乡居民。柘荣县率先启动县乡医疗卫生服务一体化管理试点以及省级试点基层签约服务工作，进一步增强医疗技术服务能力，让群众享受“安全、有效、方便、价廉”的基本医疗服务，并且设计制定了《柘荣县基层签约服务工作手册》，将健康人群基本信息和重点人群随访等内容纳入工作手册。截至2015年12月底，已为群众签约服务5324户18215人。

——多管齐下守护“舌尖上的安全”。去年以来，柘荣持续开展食药生产经营“大摸底、大排查、大整治”专项行动，摸清监管对象底数，查找安全风险隐患，做到“一店一档”，安全监管无盲区。“消费者权益保护日”、“食品安全宣传周”和“安全用药月”……结合这些特殊的日子，柘荣县依托传统媒体和新兴媒介开展食药安全知识“四进”活动，特别是在城区5所学校开展食品安全知识巡回讲座，采取学生喜闻乐见的方式，把食品快速检测箱搬进课堂，让食品安全意识根植学生脑中。

——全民健康教育为“健康柘荣”保驾护航。翻开小学生健康教育读本，生动的文字、活泼的插图，让孩子们轻轻松松就懂得如何获取健康和保持健康……这是柘荣县积极推进健康促进与教育示范基地建设的举措之一。近年来，柘荣县委、县政府高度重视健康促进与教育工作，通过启动长寿课题研究、开展健康教育培训、印发健康知识读本、开设健康教育课程、开展免费健康体检等方式，改变城乡居民不卫生行为，帮助居民养成健康的行为和生活方式，提升居民健康素养，让广大居民享受美好的健康生活。

发展无止境，谋划新局再出发。当前，柘荣正处在“十二五”冲刺收官和“十三五”即将开局的历史交汇点上，全县上下正认真学习贯彻党的十八届五中全会精神和省委、市委有关要求，着力以创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展理念”，积极融入海西发展战略和“六新大宁德”建设，深入实施“海西药城”和“生态养生城”，全面加快“五特好柘荣”建设，同时更加注重提升和弘扬养生文化，致力打造健康中国的柘荣样本！

第三届中国·柘荣

养生论坛专家权威论断

国家卫生部原副部长殷大奎：

“现在所说的养生到底是什么？养生便是养护自己的生命，顺应人类传统的进化过程，不要去打乱、违背大自然的规律，并且遵循科学的养生方法。柘荣提出打造养生文化非常的好，养生离不开文化。要养生就要让民众普遍树立一个科学的养生理念，这离不开健康教育和健康促进。健康教育和健康促进是医疗工作中重要的战略措施，是推进健康中国，提升公民健康素养的有力武器。”

中国伦理学会常务副秘书长王海滨：

“健康养生的根本在于养德。首先是学以养德，读书学习可以开启人的心智，可以提高人们的道德修养水平；其次是静以养德，唯有保持内心的安静才能保持学习的自觉，才能使思考成为常态；再次是齐以养德，见贤思齐，见不贤而内自省也；最后是俭以养德。”

解放军第四军医大学教授万承奎：

“世界卫生组织研究表明，个人的健康和寿命60%决定于自己，其中最重要的便是“吃饭”。现在很多人其实“并不会吃饭”，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，一天的营养才能收支平衡。同时，人们还要培养乐观的情绪，要学会笑，不抽烟、不酗酒，做到家庭和睦，方能健康长寿。”

福建省健康教育协会秘书长管纪惠：

“导致生命出现短板的原因有很多，如何补齐生命的短板？要做到学会释放压力，保持心理平衡；学习保健知识，培养健康的生活习惯和理念；纠正不良行为，养成良好习惯，饮食上要注意食物多样、多喝水等，并且要适宜运动，同时要纠正吸烟行为和过量饮酒行为。”