本周后期宁德市阴有中阵雨或雷阵雨

宁德网消息(记者 林珺) 当气温升上30℃，市民们清洗空调准备迎接夏天时，总有一场大雨来告诉你，春天还没过完呢!这不，再晴两天，又要下雨了。

你以为夏天来了

结果冷空气笑了

上个周末的艳阳高照，让市民们几乎以为要入夏了，风扇已经拿出来用，空调洗一洗也打算开了，结果，白天升得太高的气温，和晚上抵达的冷空气打了一战，划破夜空的耀眼闪电、震耳欲聋的响雷、还有呼啸而过的大风，无一不显示出这场战斗的激烈程度。

本周一，早起上班的市民刚出门就被冻得一个哆嗦，气温与前一天相比大降10℃，只好回家换下短袖，重新找出长袖来穿。周二虽然放晴了，但风还是有点大，早晚也还是有些凉意，冷空气得意洋洋地告诉你：“春天还没过完，我们还是有点势力的!”

本周后期有强降水

还伴着雷电和大风

根据最新气象信息显示，这股冷空气还会在宁德市逗留几天，使得本周最高气温很难再突破30℃，虽然这几天各地均以多云到阴天气为主，但沿海最高温只有28℃，山区最高温只有23~24℃，晚上睡觉也不用开风扇了。

市气象台预报员告诉记者，本周仍然会有雨水滋扰，所以市民们要好好珍惜今明两天的好天气。预计明天晚上，天气可能就会转差，之后几天，宁德市阴有中阵雨或雷阵雨，山区县部分地区有大雨到暴雨。

预报员提醒，本周后期的强降水以雷雨为主，雷雨时局地伴有强雷电、6～8级大风和短时强降水等强对流天气，各地须注意防范地质灾害和雷电危害。

周五进入小满节气

降水或进一步增多

今年的“小满”节气从本月20日开始。“小满”的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。从气候特征来看，从“小满”节气到下一个“芒种”节气期间，全国各地渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。

“小满”节气，宁德市处于春末夏初，白天阳光明媚时能感受到初夏的热情，但连续几天的阴雨绵绵，早晚的凉意又容易让人患上感冒，这也就是俗称的“小满寒”。所以，气象专家提醒市民，要根据温度的变化及时增减衣物。

此外，“小满”节气是脚气、湿疹等皮肤病的高发期，医生建议皮肤比较敏感的市民，在饮食上应以清爽清淡的素食为主。而对于一些生活无规律，或过量食用辛辣油腻食品的市民，为了预防产生内热，引起口舌生疮、便秘等，平时要多喝温开水，促进内热的排出，还应常吃冬瓜、萝卜、梨、香蕉等清热泻火的蔬菜水果。