热浪来袭 游泳馆成为市民消暑好去处

宁德网消息（郑舒）随着天气渐渐变热，到游泳池游泳成了不少市民纳凉休闲的首选。昨日，记者从市体育局了解到，市体育中心游泳馆日前已经开放。上周末，不少市民来到泳池中畅游、嬉戏，好不惬意。

据市体育中心游泳馆工作人员介绍，目前该馆已经完善了各项管理规章制度，对馆内各种设备进行调试和维修，清洗游泳池等工作，极力给游泳爱好者提供一个舒适的游泳环境。

泳池水质、救生员配备是否到位等问题，是采访中市民最关心的焦点问题。“往年偶有遇到一些市民，不听劝阻没有经过浸脚池消毒，直接进入泳池内。那么多人一起在水里游泳，水质情况是否能够得到保障?”游泳爱好者苏先生说。

对此，该馆负责人表示，今年除了严格按照有关规定确保水质安全外，还在卫生部门的指导下，制定了有关制度，如入池前须先淋浴、过消毒池等诸多规定，并已购置自检设备，从而实现对PH、余氯等水质重要指标进行日常检测。

每逢夏天，市体育中心游泳馆都会迎来泳池的高峰阶段，救生员需要承担的责任更多更重。“夏季尤其是高温天是对救生员考验最大的季节。”该馆相关负责人介绍说，今年该馆配备了专业的救生队伍，还对救生员进行了严格培训，以提高救生人员的责任意识、安全意识，切实提高救生人员基本技能。

“游泳不仅可以刺激神经系统与头脑发育，强化孩子的心肺功能，增加肌肉协调性与平衡感，促进发展、提升免疫力，还能学习自救、加强应变能力，以及训练社交能力。”市体校游泳教练杜颖青说。

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游泳的六大“益处” 让孩子聪明又健康

1.刺激神经系统与头脑发育

水波、水压能够自然地按摩孩子的全身皮肤，不仅可刺激儿童神经系统的发育，水中前庭平衡刺激，也有助于脑部与神经系统发展，有利于孩子智力发育！

2.强化心肺功能

水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用，进而让孩子心脏得到更好的锻炼，而孩子学会闭气、吐气的水中练习，以及适应水温变化，也可以提高孩子的肺活量，增强心肺功能，改善呼吸道及气喘等问题。

3.增加肌肉协调性与平衡感，有助于肌肉骨骼发展

水流动的特性，能让孩子在水中学会控制肌肉，进而借此训练肌肉的协调性与平衡感，肢体动作及掌握能力会有较好的表现。

4.促进发展、提升免疫力

孩子在水中游泳，血液循环得到改善，提升激素规律化及免疫功能，并能强化大动作及精细动作的发展。孩子游完泳之后，消耗体力，不仅吃得更多、睡更香，成长发育自然好，可改善消化系统和睡眠问题！

5.学习自救、加强应变能力

接触游泳课程，不是要让孩子变得多厉害，而是学习掉到水里后，还能不慌张且有求生应变的能力

6.训练社交能力

如果孩子很小的时候就开始进入团体活动，他们的社交能力会有很大的发展。孩子在水中游泳时，会学习听指令，可以协助孩子提高对词汇跟声音的敏感度。