“目”浴阳光 预防近视

小学生课件在做眼保健操

6月6日“全国爱眼日”当天，市医院眼科组织医护人员前往蕉城区七都中心小学，为800余名学生进行视力普查，普及爱眼护眼常识。据了解，去年九月以来，市医院已对蕉城区近两万名学生进行了到校视力筛查。 郑霄 陈灵滨 摄

宁德网消息 （记者 郑舒 文/图） 眼睛是心灵的窗口。今年6月6日是第22个“全国爱眼日”，青少年近视防治再次成为全社会关注的热点话题。连日来，记者走访发现，随着学业负担的加重，以及众多电子产品对眼睛的影响，不少学生都患上了近视。数据显示，蕉城区小学生视力不良检出率达到了40%至50%。医生呼吁，孩子应每天增加户外活动1小时。

小学生视力不良检出率为40%至50%

6月6日，记者在市医院蕉北院区二楼的眼科门诊看到，有不少家长带着孩子前来验光、查视力、配眼镜，走廊的座椅上坐满了候诊的家长和孩子，有个别还是五、六岁的儿童。据医生介绍，平时每天大概有十多个小患者前来就诊，如果遇到寒暑假，就诊的小孩人数将多一倍。

据了解，去年9月开始，市医院眼科联合蕉城区教育局义务对蕉城区实验小学、城南小学、金涵小学等9所小学近两万名学生进行视力筛查。筛查内容包括远视力表检查、自动验光仪验光、眼位检查等。筛查后，对视力低常的小学生发放“视力低常通知单”，并督促家长尽快带孩子到医院进行全面的散瞳屈光检查。

通过筛查的数据分析，蕉城区小学生视力不良检出率达到了40%至50%。随着孩子年龄的增长，近视的发生率也会逐步提高，近视的进展度数也在加快。

市医院眼科副主任医师唐涵锋说，近视已经成为影响未来国民素质的严重问题。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。蕉城区小学生视力不良检出率与之基本吻合，近视防控刻不容缓。

电子产品成青少年视力“杀手”

连日来，市医院组织医护人员前往蕉城区七都中心小学，为800余名学生进行视力普查；前往蕉城区六都学校，为该校师生提供义诊咨询活动，并开设预防近视的讲座。通过开展这些活动，普及爱眼护眼常识，让青少年养成科学用眼习惯。

记者在走访中发现，不少小学生都佩戴上了眼镜。无论是放学路上，还是课间休息，总能看到他们拿着手机玩游戏，或是发微信。在与家长、老师的交流中记者得知，不少孩子回家后仍然跟手机、平板电脑等电子产品保持“亲密接触”，成了名副其实的“低头一族”。

“现在电子产品的普及化，以及没有充足的户外活动时间，导致青少年视力下降。”唐涵锋说，孩子过早接触电子产品会导致近视提前发生，长期使用电子产品也会加快近视度数增长。此外，中小学生学习压力大、不良的用眼习惯与用眼环境、遗传的因素等都是中小学生近视的主要原因。

唐涵锋建议，家长发现孩子的视力有问题，要及时去医院检查，并采取针对性的治疗，不要盲目地去配眼镜，不合理的配镜会导致孩子视疲劳加重、近视加重；应让孩子尽量少接触电视、手机、电脑等电子产品，以免过度使用造成视力损害。

医生呼吁每天增加户外活动一小时

记者了解到，我市大多数小学生每周的体育课在两节左右。“除了体育课，我基本没有户外活动。放学回家后主要是做作业，周末还要上培训班，平时休息的时候看看电视，玩玩手机游戏放松下。”蕉城区第一中心小学三年级的小茹说。走访中，与小茹一样缺少户外活动的小学生不在少数。对于“平均每天的户外活动时间有多少”这个问题，大部分孩子的答案是半小时到1小时之间。

“孩子户外活动时间减少，不仅失去了看远的条件，而且自然光得不到，这是形成近视很重要的因素。尽管市面上卖各种护眼灯，但它不能代替自然光线。”唐涵锋说。研究表明，每天1个小时的户外活动时间，让眼睛沐浴在大自然光线下，能够有效地减少、减缓近视的发生。此外，科学家发现，阳光可以刺激视网膜中多巴胺的分泌，这种神经递质能够抑制眼球的生长，这从作用原理上解释了为何明亮的光线可以预防近视。

唐涵锋呼吁，预防近视，应该让孩子每天增加户外活动1小时，让眼睛接触自然光。“近视防控不仅需要患者及家长的积极配合，还需要医务工作者、教育工作者以及全社会的共同努力。”唐涵锋说。

近视防治

易陷两大误区

随着电子产品的普及，青少年近视的发生率逐年提高。近年来，近视的矫正方法多种多样，框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术等，哪种方式更好？医生提醒家长和学生，视力矫正应去正规医院，避免走入误区。

误区一 激光手术可以根治近视

近视眼患者除了视觉质量不佳、戴镜不便外，在一些升学、求职等方面会受到限制，病理性的高度近视还常导致青光眼、白内障、视网膜病变等严重并发症，造成永久性视力损害，甚至致盲。可见，近视问题不容忽视。

“等孩子放暑假了，我准备带他去医院做激光手术，通过手术快速地帮孩子脱掉眼镜。”这是部分家长的想法。他们认为，做完激光治疗近视手术后，孩子可以脱掉眼镜，让视力恢复正常，这就意味着近视被根治了。其实，这是一个普遍存在的误区。

市医院眼科医生唐涵锋指出，近视眼激光手术后，虽然裸眼视力提高或恢复正常，但激光手术仅是改变角膜的屈光状态，原有的近视眼底并没有改善。因此，保护视力，预防近视很重要。

误区二 戴眼镜会导致近视度数加深

采访中记者发现，另一个常见的护眼误区发生在对于近视的控制上。“我感觉戴了眼镜久了之后，就摘不下来了，而且度数会越来越深。所以当我孩子提出想配一副近视眼镜的时候，我是反对的。”一位年轻的妈妈这样说到。

其实，戴眼镜并不会导致近视度数加深。“让近视加深的是不良的用眼习惯。”唐涵锋表示，近视度数的持续增加主要是孩子眼球过度发育导致的，并不是配戴眼镜的结果。为防止近视而不配镜或佩戴度数不足的眼镜，对孩子有害无益。

不过，验光不严谨规范，镜架镜片质量低劣，镜片加工装配粗制滥造，配戴这样的眼镜的确会导致视力更差。医生建议，青少年第一次发现视力异常时，家长应该带他到正规医院进行医学验光配镜。当然，普通框架眼镜只能解决孩子看远清楚的问题，但对近视的增长不能有效控制，想要有效控制近视度数，有条件的可以选择角膜塑形镜等其他方法。

□ 本报记者 郑舒