宁德市老年大学：银发学生的快乐时光

模特队进行走秀练习

宁德网消息（闽东日报记者 郑凯 文/图）莫道桑榆晚，为霞尚满天。步入老年，有人选择含饴弄孙，尽享天伦之乐；有人选择出游千里，饱览名山大川；更有人选择“活到老，学到老”，不断丰富自身。在市老年大学里，就有这样一群老年人，他们在美术、舞蹈、计算机等各个领域重拾年轻时的爱好与梦想，让自己的人生又一次踏上新起点，使自己优雅地变老。

据了解，市老年大学成立于1986年，经过不断发展，该学校办学场地从最初时的61平方米发展到了5097平方米，注册学员也从57人发展到1860人，目前开设有美术、声乐、舞蹈、计算机等8个门类40门课程，并设有金泰园分校和5个教学点，8个专业学会。

日前，记者走进市老年大学，与学员们一起上课学习，了解老年人来到学堂学习新知、结交新友的快乐生活。

智能手机课

让老年人玩转“朋友圈”

“我在朋友圈发了一张照片，大家快来点赞。”“这个微信表情要怎么收藏？”“有篇文章很有意思，我在群里分享给大家。”……

在市老年大学，每周两节的智能手机使用课总是充满着欢声笑语，一群戴着老花镜手持智能手机小则55岁、大则75岁的“老学生”们认真地盯着手机屏幕，一会儿发朋友圈、一会儿摄像、一会儿接视频，忙得不亦乐乎。他们在老师的指导下与年轻人一样通过手机感受着互联网带来的快乐。

“目前我们智能手机班主要教的是三个方面：社交、支付、防诈骗。”授课教师詹建辉说，随着社会的发展，手机也迈入“智能”时代，而对手机操作不灵光的老年人却被“甩”在了后面。2016年，学校结合实际开设了这门课程，希望老年人能够紧跟时代步伐，充分接触智能手机、网络、社交软件等事物，普及手机使用安全知识、预防电信诈骗。

今年75岁的林素琴是智能手机使用班的新学员，课堂中她学得格外认真，翻书做笔记，不懂的地方还向其他同学请教。虽然只上了4节课，但她已经能够熟练地使用智能手机上的微信聊天、视频通话、拍照录像等功能。

林素琴告诉记者，别看她已退休多年，但现在每天却过得非常充实，甚至可以用忙碌来形容。“你看我的微信里已经有十来个群，另外我还是‘桥牌’和‘离退休女干部’群的负责人，每天光沟通协调、组织活动就有得忙了。下一步，我还要学习购买动车票，以后出门就不用再麻烦孩子们了。”林素琴打趣地说，现在没有手机就像被绑住了手脚，总觉得心里差了点什么。

采访中，班上的学员们纷纷表示，学会了使用智能手机，不仅朋友之间沟通交流更加方便，还拉近了与晚辈之间的距离，手机对于他们来说，虽然只是一个生活工具，但也不得不承认，这个工具让他们的生活变得丰富多彩。

唐淑珍在对学员们进行交谊舞动作讲解

时装表演班

成新晋热门专业

T型台往往让人联想到窈窕的美女模特、俊朗的时尚小伙，可在市老年大学时装表演班，模特队队员却都是五六十岁的老年人。别看她们都上了年纪，但走起时装秀，个个都显得十分专业，身高1.65米以上、体态匀称，微笑、挺胸、抬头、转身、款款而行，把老年人的自信和优雅展现得淋漓尽致。

“去年学校准备试开一个20人的女模特班，没想到预报名时人数就达到了130人，现在时装班可算是我们学校里最热门的专业之一。”市老年大学教务科张自伟科长告诉记者，女模特班开课后，今年在男学生的强烈要求下，学校试办起了男模特班。

时装表演班每周三上午8时30分开课，队员们往往提前半个小时就到班上了，热热身、画画妆、换上漂亮的旗袍，等待老师上课。

时装班的叶老师告诉记者，模特队的学员们热情很高，每次上课都特别投入，短短的一年时间里，市老年大学模特队不仅取得了全国模特职业认定中心颁发的中老年模特资格证书，还代表宁德市参加上海时装周选拔赛。

“台上一分钟，台下十年功。”为了将老年人自信、优雅的气质完美地展现出来，这些模特队员可没少吃苦，基本步伐练了又练，每一个眼神、每一个动作都要分解训练，但队员中没有一个喊累的。

模特队中章少芳和黄珍是多年的好朋友，年轻时两人都爱美，退休后更是热衷于广场舞与走秀，她俩坦言，从最初的不敢迈步，到现在自信地展现自己的美，不仅仅学到了着装搭配、礼仪技巧，更是收获了自信和健康。

“今年‘五一’节，模特队在南岸公园拍摄的旗袍写真秀，得到了非常好的反响。”黄珍骄傲地告诉记者，如今最大的愿望就是和好朋友一起优雅地变老。

八十三岁交谊舞教师

退而不休发挥余热

每当交谊舞曲响起时，唐淑珍或是拉着老伴的手、或是引导着学员，随着优美的旋律你进我退、你退我进悠然舞动起来，两人配合默契、相辅相成、相映成趣。83年的时光在唐淑珍的脸上刻下痕迹，可她用芳华依旧的舞姿惊艳了岁月。

开朗慈祥的唐奶奶告诉记者，她当过40年的小学教师，1992年退休后来到了宁德，1995年受邀来到市老年大学任教交谊舞，没想到这一教便是23年。

最初时，市老年大学学交谊舞的学员并不多，只有二三十人，而在唐淑珍的带动下，现在已经发展到5个班级200多学员，唐淑珍教过的学生已超过了一万人。

“我喜欢跳交谊舞，来到老年大学后，我想着老有所乐，老有所为，也为我们老年人朋友做一些微薄的贡献。”唐淑珍笑着说，交谊舞是社交舞蹈，需要两个人配合才行，无论是在家学习，还是课堂示范，都是老伴配合她的。她在老年大学任教23年，老伴也陪伴她跳了23年。“这么多年，最感谢的还是一直陪伴我、支持我的家人。”

每周5节、每节一个半小时的课程量，有学员担心唐老师身体。唐淑珍自信地告诉学员，如今身体的各项指标都正常，没有高血压、高血脂，心脏也很健康。“跳舞使我快乐，让我每天保持愉快的心情，更何况我的学员都比我年轻十几、二十几岁，跟年轻人在一起，我自己也感到年轻。”

“现在我正在寻找接班人，我想好了，趁着自己身子骨还硬朗，和老伴到外面走走，看看外面的世界。”唐淑珍说。