宁德市7月29日发布今夏首个高温橙色预警

宁德网消息(宁德晚报记者 林珺) 高温晴热来袭，烧烤模式上线!7月29日，市气象台发布了今夏首个高温橙色预警信号。据预计，本周宁德市都是“桑拿天”，其中今明两天最高气温或达38℃以上。

宁德市发布今夏首个高温橙色预警

有谚语说“大暑处在中伏里，全年温高数该期”，自从上周相继进入“大暑”和“中伏”后，天气的热情变得势不可挡，高温晴热成为了常态。

7月29日，高温马力再度升级，宁德市最高气温越过37℃的预警线，市气象台于10时24分发布了今年夏天第一个高温橙色预警信号，提醒各地注意防范。

据市气象台预报员介绍，预计本周宁德市都将是高温当道，其中，今明两天福安最高气温或超过38℃，而蕉城、福鼎、古田等县市的最高气温也在37℃左右。

8月1日之后，午后到傍晚常有雷雨相伴，但高温肆虐之下，即使下雨也难降温，下半周沿海地区的最高气温仍在35℃以上，山区各县也在33℃左右。

持续高温天须防范“空调病”

一般来说，宁德市每年夏季都会出现“三个伏天”，即三轮持续的高温晴热天气，今年也不例外。

第一轮持续的高温晴热天气，是6月底到7月初;第二轮持续的高温晴热天气，出现在7月底到8月初;而第三轮持续的高温晴热天气，就是在9月份肆虐的“秋老虎”了。

市气象台预报员提醒，在此轮高温晴热天气里，由于最高气温持续偏高，天气闷热难受，防暑降温工作不可忽视，特别是户外作业人员要注意及时防晒补水，年老体弱者应避免高温时段外出。

在夏季闷热的天气里，容易出现热伤风(夏季感冒)、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，此时再不加节制地使用空调来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入。因此，市民在日常生活中应饮食清淡，室内保持通风换气，从室外高温环境中回到家中，不可马上打开空调直吹，谨防产生“空调病”。