市委人才办：“抗疫心理课堂”服务防疫一线

宁德网消息（闽东日报记者 郭晓红） 为帮助奋战在全市疫情防控工作一线的医务人员、基层干部、公安民警、社区工作者等科学面对疫情，近日，市委人才办积极对接清华大学开通“心理调适类”系列线上课程，为广大防疫一线工作人员提供心理健康知识，帮助他们及时舒缓心理压力，改善焦虑情绪。目前，全市共有2000多人报名参加学习。

据悉，该课程主要由清华大学有关专家教授主讲录播，内容涵盖《面对疫情如何调整心态》《压力管理与心理调适》《培养积极情绪，提升身体免疫力》《困难时刻，如何防止被焦虑捆绑》等9项。即日起，学员可通过访问网页http://zxjy.itsinghua.com或下载“学堂云3”手机APP进入“清华大学继续教育学院在线学习平台”进行点播观看。