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2023宁德马拉松选手备赛参赛指南

2023-12-09 12:07 来源:闽东体育

神行超充·2023宁德马拉松

将于12月10日7:30

在宁德会展中心鸣枪起跑!

@参赛选手   我们为你准备了

一份赛前“参赛攻略”

请您收藏!


PART.01

跑者手册

扫描下方二维码

即可下载电子版官方手册


PART.02

照片直播

为了让参与

神行超充·2023宁德马拉松跑友

不错过每一个精彩的活动瞬间

组委会特别邀请了专业的摄影团队

为活动提供照片直播服务


PART.03

比赛线路

01

马拉松线路(42.195公里)

宁德市会展中心→闽东东路(顺向)→至金马北路右转(顺向)→金马大桥(顺向)→金马南路(顺向)→至南湖滨路右转(顺向)→至福宁北路右转(顺向)→过闽东东路向左前方变道至福宁北路(逆向)→七都溪特大桥(逆向)→荣威大道(逆向)→至蕉安路左转(逆向)→至京岚线(104国道)右折返→蕉安路直行(逆向)→至经四路左转(顺向)→至宁海路右转(顺向)→至经五路右转(顺向)→至蕉安路左折返→至纬七路右转(顺向)→至宁德宏协承汽车部件有限公司门口左折返→至经五路右转(顺向)→至宁海路右转(顺向)→至荣威大道向左前方变道(逆向)→七都溪特大桥(逆向)→荣威大道(逆向)→至赤鉴湖北桥左转(顺向)→至西陂塘路右转(顺向)→至疏港路右转(顺向)→至福宁北路左转(逆向)→至闽东东路左转(顺向)→宁德市会展中心北门(终点),总里程42.195公里,累计爬升42米。


02

半程马拉松线路(21.0975公里)

宁德市会展中心→闽东东路(顺向)→至金马北路右转(顺向)→金马大桥(顺向)→金马南路(顺向)→至南湖滨路右转(顺向)→至福宁北路右转(顺向)→过闽东东路向左前方变道至福宁北路(逆向)→过疏港路路口右变道顺向117米后,右折返逆向过疏港路路口→福宁北路(逆向)→至闽东东路左转(顺向)→宁德市会展中心北门(终点),总里程21.0975公里,累计爬升20米。


03

健康跑线路(约5公里)

宁德市会展中心→闽东东路(顺向)→至金马北路右转(顺向)→金马大桥(顺向)→金马南路(顺向)→至南湖滨路右转(顺向)→南岸公园同心广场(终点),总里程5公里,累计爬升5米。

PART.04

温馨提示

预计12月10日 阴天到多云,气温:17~24℃

1.比赛中请您注意及时、主动补充水和电解质饮料,并根据自身情况,通过沿途设置的喷雾降温点主动降温。

2.一旦出现呼吸急促、胸闷、气短、头昏等症状,请及时终止比赛,向最近的志愿者、医护人员求助,我们将在第一时间进行处置。如感觉无法继续参赛,请退出赛道,按照裁判和志愿者的安排乘坐援助车。

PART.05

起点攻略

比赛时间:2023年12月10日(星期日)上午7:30

比赛起点:宁德市会展中心北门

全马、半马终点:宁德市会展中心北门

健康跑终点:南岸公园同心广场

存衣时间:比赛日全马、半马存衣7:20前截止,请运动员做好时间安排。

入场检录时间:12月10日6:00--7:20

(按参赛项目在相应入口检录,规定时间内未完成检录者,组委会有权取消其比赛资格)

▲图注:全马、半马、健康跑起点会场


PART.06

检 录

*检录处开放时间:6:00--7:20


01

比赛检录

按竞赛项目在规定的检录时间内到指定区域进行检录。中国田协注册运动员至少在赛前40分钟到指定区域进行检录,并出示护照原件或注册卡。

02

号码布

参赛者的参赛号码由组委会统一在赛前发放。所有参赛者需将参赛号码布(大)固定于身前正面胸部位置,小号码布放于存衣包正面透明袋内;健康跑选手每人1块号码布,佩戴于参赛服胸前。高水平运动员有两个大号码布必须佩戴在身前身后;凡未按规定佩戴芯片及号码布、折叠或遮挡号码布任意区域,导致计时点未记录成绩者,组委会有权取消其比赛成绩。

03

起跑顺序

按高水平运动员、马拉松运动员、半程马拉松运动员、健康跑运动员顺序往后排列。各项目起点距前方方队20米,进入候跑区后需服从现场工作人员指挥。

04

发令

本次赛事采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。

PART.07

如何存衣?

1.健康跑运动员不提供存衣服务。

2. 马拉松、半程马拉松运动员在起点指定区域按号段进行存衣,运动员到达终点后,请按照指引到指定区域凭相同的号码布取衣。贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)。如发生损坏或遗失,后果由选手本人承担

3. 比赛日马拉松、半程马拉松起点存衣服务将于7:20前截止,请运动员做好时间安排。

4.马拉松运动员在比赛日15:00前(半程马拉松运动员在比赛日12:30前)到各自终点指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后5天内到赛事组委会领取。5天内不领取,组委会将按无人领取处理。

PART.08

关门时间

为保证参赛选手比赛安全、顺利进行,限时对社会交通进行滚动封闭。

比赛路线各段设有关门时间,到达关门时间后,相应公里点的计时毯停止工作,相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内,未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘组委会提供的收容车辆抵达相应项目的终点。

请点击查看交通管制详细信息

关门时间按自然时间计算,具体见下表:

PART.09

未完赛注意事项

1.如选手无法成比赛,可乘坐组委会援助车。乘坐援助车的选手需配合裁判登记个人信息并在号码布上进行标记;

2.乘组委会援助车抵达终点的选手,请按规定路线前往取衣区领取寄存衣物。乘坐援助车的选手将不得领取完赛奖牌。如冒领,组委会将视情节严重,按竞赛规程给予相关处罚。

PART.10

医疗救护

1. 组委会在起点、沿途(沿路线每2.5公里)每个补给站及终点均设固定医疗点,医疗点前50米有明显提示标志。现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布,如参赛选手不听从医护人员建议,坚持参赛而产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

2. 组委会在赛道沿途,每公里均设置有流动AED医疗救援服务。

3. 沿着参赛运动员的跑进路线,组委会将在每100米处设置一名志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者有问题可以随时向他们请求帮助。

4.在比赛过程中,若出现选手丧失意识等紧急情况,则自动委托组委会医务人员、急救志愿者采取一切手段进行急救,包括但不限于CPR心肺复苏,AED体外除颤,租用车辆或其他交通工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随费用,均由选手本人承担,概不追究参与施救的医务人员、急救志愿者的任何法律和经济方面的责任。

PART.11

终点攻略

预计12月10日 多云  19~24℃

1.冲过终点后,为保障选手安全,请完赛选手不要在拱门处停留,按照现场工作人员引导往前走领取完赛物品;

2. 完赛选手请有序排队领取完赛包及完赛奖牌,并配合志愿者在选手号码布上进行标记。

3.起终点位置

起点/全马、半马终点:宁德市会展中心北门

健康跑终点:南岸公园同心广场

▲图注:全马、半马终点会场

▲图注:健康跑终点会场

PART.12

完赛服务

组委会在宁德市会展中心设置了拉伸区、冰水区、美食区等体验服务,选手可前往体验。


以上就是小编为

参赛小伙伴们精心准备的

“参赛攻略”

希望在它的帮助下

各位小伙伴们都能够

安全完赛,顺利PB!


赛事信息

【比赛时间和地点】

1.比赛时间:2023年12月10日星期日7:30

2.比赛起点:宁德市会展中心北门

3.全马半马终点:宁德市会展中心北门

4.健康跑终点:南岸公园(同心广场)


【比赛项目】

1.马拉松(42.195公里)

2.半程马拉松(21.0975公里)

3.健康跑(约5公里)


来源:闽东体育

编辑:陈娥

审核:刘宁芬 林珺


责任编辑:陈娥

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