林慕斌/快乐舞步佳木斯

宁德网（林慕斌）佳木斯，快乐舞步健身操，早已在公园、广场、街巷广泛普及。之前，我以为这仅是一项集体运动而已，没有交谊舞的庄重典雅与浪漫洒脱，也不如广场舞有鲜明的表演艺术主题和意境，更没有瑜伽独特的内涵与风度，以及优美柔韧的姿态。一个夜晚，我漫步东侨兰溪公园，辽阔的星空下，在绿树环抱的公园中心广场，上百人成行成队，伴随悦耳的音乐，纵情踏舞，整齐划一，如群雁高飞，这番景象极为壮观美妙！我被吸引，不由跟着手舞足蹈，随即加入舞步行列。

佳木斯健身操，不是“阳春白雪”，却有园中草木般生机，是一项大众化的健康与美的运动，简单易学，只要你愿意，伸出你的手，迈开你的腿，都可加入健身行列。在众多的参与者中，有青春靓丽，活力四射的上班族，穿上统一的健身操服装，更加英姿飒爽，风采翩翩。也有家庭主妇和老年人，白天忙家务，带儿孙，晚上出家门锻炼一小时，调节身心。还有不少男士，虽然动作有些笨拙、生硬，有时还跟不上节奏，可是他们那股认真劲儿与愉悦全写在脸上。凡踏进公园散步休闲的人儿，无论男女老少，听到乐声，总会驻足观赏一番，或伸伸手，跺跺脚，拾径而去，还边走边舞。美妙的音乐随风飘荡，仿佛整个公园在共舞，整个宇宙在共舞。

美丽的佳木斯，自由的快乐舞。人们可以在公园和大家一起跳，也可以在自家忙里偷闲，娱乐健身。邻居食杂店英阿姨，自从参与佳木斯健身操后，每天清早，拉起店门时，也开启电脑视频，在门前一小块空地上跳起来。紧接着，邻居女人们一个个从屋里出来跟着跳，健康、快乐、美丽从早上开始。在通往东湖市场的路上，一位补鞋老师傅，也在工具箱上放一个电脑视频，我看见他在补鞋的空余，跟着音乐节奏跳佳木斯健身操呢，补鞋、健身两不误，连过路的人们都为之称好。夜晚，我家不远处一幢楼房里也常传出佳木斯的音乐，借着灯光，见年轻的母亲和孩子在屋顶平台上欢跳，风中飘来阵阵欢笑声，这般快乐，让我想起童年玩老鹰抓小鸡游戏的情景，以这样的方式与孩子们共度夜晚时光，该有多么甜美！

佳木斯，可以让人淋漓尽致地自娱自乐。当我学习并记下一些舞步时，我有时喜欢更随心所欲地欢跳，独享其美。晨曦中，月光下，在自家阳台上，播放一支支自己喜爱的古典或现代音乐，节奏或明快或舒缓，随心曼舞，思绪飞扬，仿佛重回青春的岁月，美丽的时光。曾记得，我们参加夏令营的市青年团员们手牵手，激情澎湃，在江西庐山顶上欢跳《青年友谊圆舞曲》，直到明月西沉；在西山师范学校读书时，同学们沐浴月色，在操场上，围成圆圈，唱着《我们的祖国是花园》，跳起儿童集体舞，尽享天真烂漫；中秋之夜，我们附小老师们，齐聚一堂，赏月吟诗，翩翩起舞……追忆其中，心灵沉醉，欢愉与满足感达到极致。

跳佳木斯健身操，要求保持头正、颈直，精神饱满，因此有人戏称“僵尸舞”，我想，若凭着这些简单的姿势，不用器械操作，自由轻松地做着有氧体操，丰富生活，改善形体，愉悦精神，陶冶情操，何乐不为？其实，佳木斯健身操融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素，正因为紧跟时代，贴近群众，适应更多普通者参与健身，所以才得到大家喜爱。于是，我又联想起我国许许多多具有浓郁风情的，在田间野地随心欢跳的民间舞，阿细跳月、东北秧歌、安塞腰鼓……

贴地气的，最质朴、最纯美、也最高贵！